술을 자주 마시는 습관과 알코올중독은 어떤 기준으로 구분할 수 있을까요?

Question

술을 자주 마시는 습관과 알코올중독은 어떤 기준으로 구분할 수 있을까요? 단순히 음주 횟수가 많은 것만으로 알코올중독이라고 판단할 수 있는지 궁금합니다. 술을 조절하지 못하거나 금단증상, 일상생활과 건강에 미치는 영향 등 어떤 증상과 기준을 통해 알코올중독 여부를 판단하는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

우리 현대인들은 음주를 즐기고 일상생활에 스트레스를 해소하는 목적으로 드시는 분들도 많습니다. 그래서 단순하게 술을 많이 그리고 자주 마시는 걸로 알콜중독이라고 단정 지을 수 없어요. 저는 개인적으로 알콜중독의 기준은 내 일상생활에 영향이 미치는 가에 따라서 판단이 가능합니다. 내가 만약 술을 먹지 않은 날이면 자꾸 술 생각이 나고 금단증상으로 인해 호흡이 가빠지거나 불안해지고 손발이 떨리는 증상이 나타납니다. 예를 들어 일이나 학업에 집중을 하지 못한다거나 술 때문에 내가 해야 할 일들을 망각하는 증상이라면 무조건 알콜 중독입니다. 반대로 술을 그냥 좋아하고 음주가무 자체를 즐기는 사람들은 본인이 음주량을 조절하고 일상생활에 전혀 지장이 없으며 단순히 스트레스 해소 목적으로 드시는 분들이라면 알콜중독이라고 볼 수 없습니다. 본인이 음주 횟수와 음주 조절이 불가능하고 일상생활에 술로 인해 신체적 심리적으로 힘들다면 알콜중독입니다.