앞에서 뒤로 도는 동작은 어떻게 해야 자연스럽나요?

Question

앞에서 서 있다가 뒤로 바로 돌아서 가고 싶은데요 찾아봐도 이 부분에 대해서는 잘 나오지가 않네요 어떻게 하면 바로 돌까요 발이나 다리 동작을 좀 알려주세요 자연스럽게 돌고 싶어도 잘 안 돌아지네요

김지영 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

의학적으로 뒤로 돌아서 가는 올바른 방법은 명확히 제시되어 있는 것이 없습니다.

어떤 운동을 하고 있는지에 따라 올바른 뒤로 도는 자세는 상이합니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

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