약·영양제
건강보조식품 먹었을때 여러가지를 같이 복용해도 되는가요?
성별
남성
나이대
50대
기저질환
고지혈증
복용중인 약
고지혈증 약
요즘 건강에 대하여 관심이 많다보니 건강 보조식품 도 많이 찾는데 그러다보니 여러 종류를 같이 먹어야하는데 건강보조식품을 한꺼번에 같이 복용해도 되는지요?
글루코사민.콘드로이친.오메가3.비타민제.유산균.구기자 등등을 같이 복용해도 괜찮을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
해당 성분들은 같이 복용하셔도 될 것 같습니다.
크게 문제가 있는 성분은 없어 보이네요.
추가적으로 유산균만 아침 공복에 챙겨주시고, 나머지는 식후에 드시면 될 것 같아 보입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분에 따라서 다른데 대부분 같이 복용이 가능하고요. 같이 복용하면 안좋다는 것들도 부작용 때문이라기보다는 효과면에서 그게 더 좋기 때문에 그렇습니다. 유산균은 단독으로 공복이 좋아서 저대로 같이 드시지 말고 유산균은 따로 빼시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
글루코사민.콘드로이친.오메가3.비타민제.유산균.구기자는 함께 복용해도 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요