계란 노른자의 안좋은점은 뭘까요?

Question

주변에 보면 계란 노른자만 빼고 먹는사람이 있던데요. 계란 노른자의어떤점 때문에 안먹는걸까요?

아시는분은 자세히 답변 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

계란 노른자에는 흰자와 더불어 단백질이 풍부하게 포함되었지만

동시에 지방과 콜레스테롤이 많다는 단점이 있습니다.