식비 줄이기를 위해 집밥 먹으려는데 메뉴 추천 부탁드려요

Question

식비를 줄여보려고 집밥을 좀 더 자주 해먹으려고 하는데, 거한 거야 뭐 가끔 하고 싶을 때 하겠지만... 평소가 너무 귀찮아서 문제입니다.

간단히 해서 먹을 수 있는 메뉴를 추천해주세요.

(다만 조금만 느끼해도 먹기 힘들어해서ㅠ 간장계란밥, 치즈류 들어간 음식 같은 건 불가합니다)

Answer 1

돼지고기 뒷다리살로 이용한 요리들은 어떨까요? 

가격도 저렴하고 단백질도 많아요 그리고 특히 “귀찮은 거 싫다” 스타일이면 양념 최소 + 한 팬 요리가 최고입니다~~~~

소금후추구이( 양파나 대파 등을 곁드리면 좋아요~)

제육볶음(고추장,간장,설탕,다진마늘조금+ 양배추or양파) 

카레나 짜장가능 (감자,양파, 양배추,당근+ 춘장이나 카레가루)

고기간장볶음(간장,후추,올리고당+ 양파,대파,청양고추) 

돼지고기 김치찌개( 김치,다진마늘, 고추가루,설탕조금,양파)

뒷다리살 + 양파 조합이면 뭐든 만들 수 있어요ㅎㅎ

Answer 2

1. 짜글이

재료넣고 끓이기만 하면 됩니다.

2. 파스타

간편하고 소스도 다양해 가성비 음식입니다.

그외

소시지 야채볶음, 수제비 등이 있습니다:)

Answer 3

콩나물 도토리묵 스팸 김 이렇게만 하더라도 식비 많이 아낄수 있음

대용량으로 쿠팡해서 치킨이나 튀김류등 사서 비축해도 너무 좋을 둣

Answer 4

식비 절약이 목표시라면 많은 양으로 준비할 수 있는 카레 또는 된장국, 미역국, 뭇국 등을 추천드립니다. 비교적 오래 드실 수 있으며 식재료도 흔히 구할 수 있습니다!