평소에 술을 즐겨 마시는 분이 계신데, 본인 이야기로는 폭음은 좋지 않기 때문에 하지 않는다고 합니다.
하지만 제가 봤을 때 그 분은 분명 한 번 마실 때 막 3병 이상으로 술을 많이 드시는 것은 아니나 매일 꾸준히 소주 1-2병 가량을 드세요.
장기적으로 꾸준히 마시는 것이 한 번에 많이 마시고 며칠 쉬는 것보다 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
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음주는 절대적인 양이 중요합니다. 그 말인즉슨 일주일에 하루 이틀 술을 마시든, 매일 조금씩 마시든 동일한 양을 마신다면 건강에 똑같이 안 좋습니다. 일반적으로 소주를 하루 2병, 20년간 섭취하였을 때 간 경변증이 발생한다고 합니다. 결론적으로 술은 그냥 많이 안 마시는게 최고입니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
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술이 몸에 작용하는 정도는 몸에 들어가는 알콜의 총양에 따라 생기게 됩니다.
알콜이 분해되면서 나오는 아세트 알데히드라는 물질은 몸에 독성을 띠고 있기 때문에 이 독성물질을 해독하기위해서 간에서 효소를 만들게 됩니다.
매일 1병정도의 소주를 마시는 습관이 오래된다면 간이 손상이되고 회복될시간이 없기 때문에 간에 매우 안좋을 것으로 보입니다.
술마시는 빈도와 양을 줄이는것이 좋아요.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
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장기적으로 매일같이 마시는 것은 알코올중독이고, 한번에 폭음하는 것도 안좋습니다. 둘다 안좋은 습관이며 적정한 음주량은 주 1회, 1회당 성인 남자기준 소주 5잔 (40g) 입니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
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꾸준히 마시는 것과 폭음 하는것 모두 좋지 않습니다. 일일 소주 권장량 이상 드시는 것은 어떠한 형태로든 간에 무리가 가게 됩니다. 따라서 두 경우 모두 좋지 않으며 절대적인 금주가 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
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둘다 좋지 않아서 뭐가 더 좋다고 말씀드리기 어려울 것 같습니다
간, 치매 등의 문제가 있을 수 있습니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
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여러 연구 결과들에 따르면, 어쩌다 한 번 폭음을 하는 경우보다 매일 소량의 술을 먹는 것이 장기적으로 건강에 더욱 악영향을 끼친다고 보고되었습니다.
술 자체는 독성 물질로, 몸에서 해독이 되어야 하는데 매일 술을 마시게 되면 간을 비롯한 신체가 회복되는 데 필요한 시간이 없어지기 때문에 더욱 큰 손상이 발생할 수 있습니다.
가급적 금주하시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
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식약청에서 권유하는 알콜의 적정 섭취량은 알코올 50g 미만은 맥주(500cc) 2잔, 또는 막걸리(760㎖) 1병, 소주(360㎖) 2/3병, 위스키 3잔에 해당하는 양입니다. 다만 일회 섭취시 영향을 적게 미치는 양이며 매일 지속적인 알콜의 복용은 의존증 나아가 중독을 야기할 수 있습니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
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한 번 드실 때 소주 1병 드시는 것은 폭음에 속한답니다. ^^ 지인께서 생각하시는 폭음의 기준과 의학적으로 건강에 유해한 폭음의 기준은 다르지요. 결국 지인은 매일매일 폭음을 하는 상태라서 건강에 아주 위험하다 볼 수 있습니다. 건강에 크게 문제가 되지 않은 정도는 하루 2잔 이내랍니다.
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