손톱 빨리 기르는 방법... 있을까요?

Question

손톱을 워낙 물어뜯어서 고민입니다 ㅠㅠ 아주 어렸을때부터 습관이 들었다 보니 고치기 쉽지 않네요. 젤네일을 받아봤었는데 받는 동안은 손톱은 안 뜯고 대신 젤네일을 뜯었고요... 그러다보니 네일을 자주 받으러 가야했는데 비용이 부담스러워서 그만뒀습니다. 손톱 물어뜯지 않고 빨리 기르는 법 없을까요?

Answer 1

습관적으로 그러신데

쉽지 않을것 같은데요.

말그대로 나도 모르게 하는 행동들이다보니

고치기도 쉽지 않고요.

손톤 물어뜯는 습관은 불안하거나 고민할때

나타 나는 주된 현상이라고 하잖아요.

그래서 더 쉽지 않을듯 해요.

항시 신경쓰고 계시면서 손톱만 안물어 뜯어도

아마 손톱도 이쁘게 잘라것 같아요

Answer 2

손톱은 한달에 약 2-3mm정도 자라므로 단기간에 빨리 기르는 방법은 없습니다. 대신 손톱 물어뜯기 방지 매니큐어나 밴드를 활용해 습관을 줄이고 손톱을 짧게 다듬어 뜯을 부분을 없애는 것이 도움이 됩니다. 손 보습을 자주하고 단백질과 비오틴등 영양을 충분히 섭취하면 건강한 손톱 성장에 도움이 됩니다