생활
아침마다 아메리카노 한잔이 몸에 좋을까요?
하루에 한 잔 아메리카노를 먹으면 몸이 좋소 머리 회전에도 좋다고들 하는데 어떤 이유들때문에 좋다고 하는건지 궁금해서 질문드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 공복에 아메리카노 한잔씩 마시면 다이어트에도 도움이 되고 점심식사 때까지 포만감도 주고 한잔씩은 괜찮다고들 하나봐요~
안녕하세요. 세탁기다리미798입니다.
공복에 아메리카노를 마시면 포만감을 줘서 식사량을 줄여주고 카페인이 신진대사를 활성화해 중성지방을 분해하는 역할을 해요.그렇지만 장이 안좋다면
커피의 카페인이 위산과다 분비를 촉진시켜서 속쓰림을 유발하게 할수도 있어요.