에어컨에는 냉방병 선풍기에는 인후염 ㅠㅠ

에어컨도 선풍기도 병만 만드는데 더워서 안킬수도 없고….냉방병과 인후염을 돌아가며 걸릴수도 없고 더운 여름 어떻게 건강하게 보낼수 있을까요..? 덥지 않은 나라로 가는거 밖에 답이 없을까요? ㅠㅠ