복근운동을 매일 해야될까요..

현재는 복근운동을 매일 하고 있는데.. 복근은 체지방을 줄여야 보이는거기도 하고.. 운동을 해도 변화가 안보이니.. 매일매일이 귀찮아요.. 차라리 2일에 1번 하는게 나을지..