갑자기 인생을 이렇게 살면 안될 거 같아요

Question

허리통증을 느낀뒤로 운동을 멀리한지 6개월이 훨씬 지나버렸네요.

운동은 안하고, 술은 많이 마시니 몸이 망가진 걸 알면서도 이 쾌락을 끊기가 힘들더군요.

근데 지금은 멈춰야할 거 같아요

Answer 1

잘하셧어요 ㅎㅎ건강을 잃으면 다 잃는거라서 돈도 아무것도 필요 없습니다 내가 건강해야 맛있는거도 먹고

많이는 안먹어도 술 한두잔은 마시고 하죠 아님 하질못해요 건강이 최곱미다

Answer 2

네네 잘 생각하셨어요

솔직히 술마시고 그런게 쾌락을 줄 수는 있지만요

결국에 잠도 잘 못들게 하고더 안좋습니다. 나를 위한걸 선택하세요

Answer 3

네~ 맞습니다. 건강을 잃어버리면 다 잃어 버리는 겁니다.

아무리 돈이 많아도 그 돈은 의사랑 간병사랑 나랑 관계없는 엉뚱한 사람들이 다 쓰고 다닙니다.

더 늦기전에 운동도 하시고, 건강한 식품으로 몸을 관리 하시면 좋을 것 같습니다.

Answer 4

허리가 아프다는 핑계로 운동을 쉬면서 쾌락만 추구하신다면 이미 몸이 많이 망가져있을것 같습니다 지금부터라도 조금씩 운동을 하면서 마인드를 바꾸는 것부터 하셔야할것 같아요

Answer 5

냬, 지금이라도 개달았으면, 과감히 실천해야 합니다.

몸은 한번 잘못 길들여지면 그렇게 하기를 바라고

결국은 질병과 나약함에 바져들 수도 있습니다.

술도 조금 줄이시고, 운동도 다시하시면

다시 건강한 모습으로 돌아갈 것입니다.

힘 내세요

Answer 6

맞습니다.

술과 담배는 솔직하게 건강에 도움이 되는게 하나도 없습니다.

그렇기 때문에 하루빨리 기회가 닿는다면 멀리하는게 좋지요.

Answer 7

허리 통증을 느끼시면 더욱 더 허리 관련 운동을 하셨서야 합니다.

그런데다 술 많이 마시고 그러시니 몸이 망가지시는 것이니

얼른 그런 것에서 벗어나셔야 합니다.