영양제 복용 문의(밀크시슬, 종합비타민 등)

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

중등도 지방간

현재 아침 공복에 유산균, 점심 먹고 오메가3, 비타민c,d 저녁 먹고 마그네슘 먹고 있는데 이 정도면 적당한 거 같은데 밀크시슬이나 징코민, 종합비타민 추가로 먹으면 좋을까요? 아니면 그냥 지금 상태로 충분할지ᆢ징코민은 많이 앉아있어서 혈액순환 도움, 종합비타민은 여러 영양소가 들어있어서, 밀크시슬은 지방간 있어서 좋을까 싶어서 고려하고 있습니다. 답변해 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 말씀해주신 영양제와 밀크씨슬이나 징코민 종합비타민을 추가로 복용하셔도 좋습니다. 간건강이나 활력증진을 위해서라면 복용하시는게 도움이 될 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

지방간이 있는 경우에는 오메가 3와 카르니틴을 중요하게 생각하고 있습니다. 비알코올성 지방간인 경우 카르니틴을 가장 추천드리고요. 알코올성인 경우에는 밀크시슬 고함량 복용하시는 것도 좋습니다.