안녕하세요. 송정은 약사입니다.
식전
종근당건강 락토핏 골드 1포
간편식 오트밀을 먹은 후
얼라이브 원스데일리 포맨 멀티비타민 1알
gnm 건강한 간 밀크시슬 1알
이렇게 먹고 있는데 최근 다리 근육 경련이 잦아서 마그네슘을 먹고자 하는 경우 마그네슘은 근육이완 및 신경안정에 도움을 주기에 저녁 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
현재 충분히 잘 복용하고, 있기에 기존약을 복용하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^