분노조절장애가 있은 사람을 대하는법
주변에 중학생 친구가 분도조절 장애가ㅜ있아여
매우 과격하고 흥분하면 그 어떤 사람들도
제어가 안되는데요. 그런 친구는 그냥 둬야 할까요?
분노가 가라 앉을때까지?
아니면 이야기를 한다거나 조언을 해야 할까요?
어떻게 해야할지 어렵네요
그냥 내버려 두면 날뛰고 주변 물건을 부수기도 하고
욕을 하고 소리를 지르는데ㅜ
막아야 할거같은데 막으면서 더 흥분하게 하는건 아닌지ㅜㅜㅜ
답 좀 주세요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
분노조절장애가 있는 친구를 대하는 방법에 대해 고민이 많으시군요. 우선, 분노조절장애는 그 자체로 심리적 어려움을 겪고 있는 상태이므로, 친구에게 적절한 지원과 이해가 필요합니다. 친구가 흥분하고 과격해질 때는 상황을 악화시키지 않도록 주의해야 합니다. 이러한 상황에서는 일단 친구가 진정할 수 있는 시간을 주는 것이 중요합니다. 예를 들어, 친구가 분노를 표출할 때는 안전한 거리에서 지켜보며, 친구가 다치지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
분노가 가라앉은 후에는 차분하게 대화를 시도해보세요. 친구에게 자신의 감정을 이해하고 도와주고 싶다는 진심을 전하는 것이 중요합니다. 또한, 전문적인 도움을 받는 것이 필요할 수 있습니다. 학교 상담사나 정신건강 의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료와 지도를 받을 수 있또록 권유해보세요. 이러한 방법들을 통해 친구가 더 나은 상태로 회복될 수 있도록 도와주시길 바랍니다.
작성된 댓글은 참조만 하세요. (대면 상담을 추천드립니다)
글세요... 충동 조절이 안 되는 이유도 다양하기 때문에
작성하신 글로는 댓글 작성이 어려울 듯 합니다
가장 일반적인 경우는 행동 대신 언어적 표현을 사용하도록 격려하는 것이긴 합니다만...