멀미할 때 밥을 억지로라도 먹어야 하나요?

Question

멀미가 지속되는 상황에서 속이 비어 있는 상태가 멀미를 덜하게 되나요?

속이 든든해야 멀미를 덜하게 되는 걸까요?

어떤 게 맞는 건가요?

Answer 1

멀미가 심한 사람들은 구토를 하는 경우가 있어서 속을 좀 비운 채로 차를 타긴 합니다. 하지만 날이 너무 더운 지금은 적당한 영양 섭취를 해야 하기도 하니 속을 비우고 차를 타는 것보다 미리 멀미약을 복용하시는 걸 추천합니다.

Answer 2

저는 차멀미가너무심해서 밥자체를안먹고 그냥 눈감고 차타면 자버려요. 항상 오바이트를해서 검은봉지도 가지고다닙니다. 밥먹으면 더심해져요

Answer 3

멀미가 심할 경우 '가볍게 먹고' 출발하는 것이 가장 좋습니다. 둘 중 하나만 고르자면 속이 전혀 비어 있을 때보다는 '적당히 든든한 편'이 멀미에 덜 불리합니다.

단, 너무 꽉 차거나 과식하지 말고 소화에 부담 없는 식사를 택하는 것이 핵심입니다.