179일 아기 첫 이유식 시작 관련 질문드립니다.

Question

179일 된 아기의 첫 이유식을 시작하려고 하는데 몇 가지 궁금한 점이 있어 질문드립니다.

-179일차에 이유식을 시작해도 좋을까요

1. 현재 집에서 수향미를 먹고 있습니다. 이 쌀을 깨끗이 씻어 충분히 불린 뒤 갈아서 이유식으로 만들어 먹여도 괜찮을까요? 아니면 처음에는 아이용 유기농 쌀을 따로 구입해서 사용하는 것이 더 좋을까요?

2. 첫 이유식은 몇 시쯤 시작하는 것이 좋을까요?

현재 첫 수유는 오전 6~7시쯤 하고, 수유 간격은 3~4시간입니다, 오후 2~3시쯤(3번째 수유 시간)에 이유식을 시작해도 괜찮을까요?

3. 이유식을 먹인 후에는 바로 분유를 먹여야 하나요

아니면 어느 정도 시간을 두고 먹이는 것이 좋을까요?

한번 수유량이 220ml이면 이유식후 얼마나 먹어야하는지도 알려주세요~~

Answer 1

안녕하세요. 안민지 유치원 교사이자 두 아이의 엄마입니다.

요샌 6개월부터 이유식시작을 권고하기 때문에 179일이면 첫 이유식을 시작하기에 아주 적절한 시기입니다.

아이가 목을 잘 가누고, 음식에 관심을 보이며, 혀로 밀어내는 반사가 많이 줄었다면 시작하셔도 좋아요.

1️⃣ 집에서 드시는 수향미를 깨끗이 씻어 충분히 불린 뒤 갈아서 사용해도 됩니다. 꼭 아기용 유기농 쌀을 따로 구입해야 하는 것은 아니에요. 다만 처음에는 농약이나 이물질이 적은 쌀을 사용하면 조금 더 안심이 될 수 있습니다.

2️⃣ 첫 이유식은 혹시 알레르기나 이상 반응이 생겼을 때 상태를 살펴볼 수 있도록 오전이나 점심 무렵을 가장 많이 권장합니다. 오후 2~3시도 가능하지만, 가능하다면 두 번째 수유 시간인 오전 10~11시쯤 시작하는 것이 조금 더 좋습니다.

첫 번째 수유시간은 아이가 밤새 자고난 후 가장 배고플 시간이라 추천하지 않아요.

3️⃣ 이유식을 먼저 먹인 뒤 바로 분유를 먹여도 괜찮습니다. 처음에는 이유식이 영양 공급보다 '연습'이 목적이라 분유가 주식이에요. 처음에는 쌀미음 1~2숟갈(5~10ml) 정도만 먹이고, 부족한 만큼은 평소처럼 분유를 먹이면 됩니다. 평소 한 번에 220ml를 먹는 아기라면 처음에는 거의 200~220ml를 그대로 먹는 경우가 많아요. 이유식 양이 30~50g 정도로 늘어나면 분유를 20~40ml 정도 줄이는 식으로 아이 먹는 양에 맞춰 천천히 조절하시면 됩니다.

처음에는 잘 먹는 것보다 이유식에 익숙해지는 것이 더 중요하니, 너무 양에 신경 쓰지 마시고 하루 한 번 편안한 마음으로 시작해 보세요. 😊

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

질문을 주신 내용을 차례대로 답변을 적어보자면

첫번째 질문의 답: 굳이 유아용 쌀을 구입할 필요는 없고, 가정에서 먹는 쌀로 충분히 아기의 이유식을

만들어 줄 수 있겠습니다.

두번째 질문의 답: 아이의 첫 이유식은 아기가 일어나는 시간에 맞춰 진행하는 것이 좋을 것 같습니다.

지금 필요로 하는 것은 아기가 제 시간에 자고 제 시간에 일어나서 이유식 및 분유를 먹는 것 이겠습니다.

세번째 질문의 답: 이유식을 먹인 후 바로 분유를 먹이긴 보담도 아기가 이유식을 충분히

소화 된 후 30분 후에 먹이는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

이제 이유식을 시작하려 하는군요. 번호별로 답변을 정리해서 적어보겠습니다.

1. 수향미도 깨끗하게 씻어 불린 뒤 곱게 갈아 사용하면 첫 이유식 재료로 충분히 훌륭합니다. 179일에 시작하는 것도 시기상 아주 적절해 보입니다.

2. 수유 시간은 컨디션이 좋고 알러지 반응시 병우너 방문이 수월한 오전 2번째 수유 직전을 추천해 드려요. 오전 10시~11시 정도가 될 듯 합니다. 하지만 상황이 여의치 않는다면 낮 2시~3시도 좋겠습니다.

3. 이유식 직후에는 곧바로 분유를 수유해 주셔야 하고, 처음에는 아이가 먹은 이유식 양만큼 분유 총량에서 차감하여 채워주시면 됩니다.

아직은 음식을 씹고 삼키는 것을 익히는 단계이기에 먹는 양에 크게 연연하기보단 아이가 식사에 재미를 느끼도록 분위기를 조성해 주는 것이 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

-수향미를 사용하셔도 상관이 없습니다. 잘 씻고 충분히 불려서 미음이나 쌀죽을 만들어 주시면 됩니다.

-첫 이유식은 오후보다는 오전 10-11시쯤이 더 좋습니다. 오전에 먹여야 오후시간동안 아기 상태를 관찰할 수 있고, 만약의 경우 병원에 가기가 더 편합니다.

-바로 분유를 주시는게 좋습니다. 이유식+수유를 한끼 식사로 인식 시켜주는 것이 좋습니다. 만약에 따로 떼어 놓으면 아기위장이 쉴 시간이 없어서 수면 패턴이 깨져 버립니다. 한번 수유양이 220ml이면 이유식 먹은 양과 보충 분유양 합이 220ml가 되면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 저희 아이도 2월생이라..다음주 쯤 이유식을 시작하려 합니다.

180일 정도에 시작할 예정이고, 179일차도 괜찮다고 생각합니다.

더 빨리 하는 아이들도 많더라구요. 저는 최대한 6개월에 맞춰서 하고 싶어서 좀 늦췄어요^^

일단, 가정에서 현재 드시고 있는 쌀을 사용하셔도 됩니다. 굳이 유기농쌀을 구매하실 필요는 없을 것 같아요. 혹시 찝찝하시면 초기 이유식용으로 갈아서 나온 쌀이 있으니 그것을 활용하는 것을 추천드려요.

보통 첫 이유식시작은 오전에 하는 것이 좋기 때문에 첫 수유 후 11시쯤시도해 보는 것을 권장합니다.

오전에 시도해야지 혹시 모르는 알레르기에 대한 대처가 가능하기 때문입니다. (병원문이 열려있을 때..)

첫 이유식은 미음 2~3숟가락으로 시작하기 때문에 이유식으로 배를 채우는 것이 아닌 음식을 먹는 것에 관심을 가지게 하는 것이라서 초기, 중기까지는 주식이 모유나 분유입니다. 이유식이후 꼭 분유나 모유수유를 해주세요.

이유식 화이팅!!!!!

Answer 6

안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.

179일부터 이유식을 시작하는 것은 일반적인 시기입니다 . 수향미도 깨끗이 씻고 충분히 불린 뒤 곱게 갈아 사용해도 괜찮으며 꼭 유기농 쌀을 사용할 필요는 없습니다 .첫 이유식은 아기가 컨디션 좋은 오전~오후 시간대가 좋고, 오후 2~3시 시작도 가능합니다. 처음에는 쌀미음 소량부터 시작하고 이유식 후 바로 분유를 먹여도 됩니다. 양은 이유식 적응 전에는 분유 220ml를 유지하고, 이유식 섭취량이 늘면서 자연스럽게 조절하면 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

179일이면 이유식 시작하기 좋은 시기입니다. 집에서 먹는 쌀을 꺠끗이 씻고 충분히 불려서 사용해도 괜찮으며 유기농 쌀은 선택사항입니다. 처음에는 오전이나 낮 시간(오후 2-3시도 가능)에 시작해 알레르기 반응을 보기 좋게 하세요 이유식 후 바로 분유를 줘도 되고, 처음엔 10-30분 내 보충하면 됩니다. 양은 이유식 적응 전이라 기존 220ml를 크게 줄이지 않아도 됩니다