손톱 끝이 깨졌는데, 손톱이 자라나도 계속 금이 생겨요

Question

작년 겨울에 손도 건조하고 날도 건조했던 날손톱 끝이 거친 옷에 긁히면서 끝이 깨졌습니다.손톱끝에서 부터 시작한 금은 2~3mm정도 세로로 금이 생겼어요.아프거나 피가나지도 않았지만 금 간 부분이 좀 찜찜한 정도였어요그런데 문제는..손톱이 자라면서 금 간 부분이 점차 사라져야하는데계속 금이가면서.. 1년이 되어가네요뭘해야할까요

강한솔 · Accepted Answer

손톱 끝에서 시작한 세로 방향의 금이 1년 이상 반복된다면 일시적 손상이 아니라 손톱판 구조 자체가 약해진 상태로 보는 것이 타당합니다. 통증이나 출혈이 없고 끝에서 시작해 위로 진행되는 양상이라면 대부분은 손톱건조증이나 반복적 미세외상에 의한 종열증에 해당합니다.

가장 흔한 원인은 겨울철 심한 건조, 잦은 손 세정, 세정제 노출, 손톱을 이용한 물건 뜯기 등입니다. 초기 미세 균열이 완전히 자라나기 전에 다시 갈라지면서 같은 부위가 반복적으로 깨질 수 있습니다. 손톱 뿌리(조갑기질)에 손상이 있었다면 동일 위치에 지속적으로 약한 손톱이 만들어질 수도 있습니다.

우선 관리가 중요합니다. 손 세정 후 보습제를 손톱과 큐티클까지 충분히 도포하고, 취침 전에는 바셀린이나 요소 성분이 포함된 보습제를 사용합니다. 물과 세정제 노출을 줄이고, 설거지 시 장갑을 착용합니다. 손톱은 짧게 유지하고, 금 간 부위는 얇게 다듬어 걸리지 않게 관리합니다. 손톱강화제는 일시적 도움이 될 수 있으나 포름알데히드 함유 제품은 피하는 것이 좋습니다.

철분 결핍, 갑상선 기능 이상, 만성 피부질환이 있는 경우에도 손톱 취약성이 증가할 수 있습니다. 다른 손톱도 함께 약해졌거나, 쉽게 갈라지고 울퉁불퉁해졌다면 기본 혈액검사를 고려합니다.

한 손톱의 동일 부위에서만 1년 이상 반복된다면 피부과 진료를 권합니다. 드물게 조갑기질의 국소 흉터, 만성 염증, 초기 진균 감염 등이 원인일 수 있어 진찰이 필요합니다.