운동후 허리통증과 다리저림 자연치유
얼마전에 개인피티를 받다가 피티쌤이 자세교정 과정중에 어깨를 위에서 아래로 쎄게 눌렀습니다 그때 저는 앉아있던 상태구요 그때 갑자기? 허리가 뻐근해지고 심한 통증까진 아니였지만 신경이 쓰일정도로 느낌이 왔습니다 .그후에는 등운동하는 날이여서 그런지 허리쪽에 근육통? 알배김이 왔습니다 그날은 집에가서도 괜찮았고 잠잘때도 불편함이 없었습니다 그다음날 또 운동을 가게 됐는데 운동하다보니까 또 허리가 신경쓰였고 그날밤에 누우니까 허리쪽에 살짝 뻐근한 느낌이 오고 엉덩이를 타고 다리까지 뭔가 느낌이 왔어요.. 무시하고 잘수있을 정도였지만요 그리고 잠을 잤는데 아침에 다리가 저려서 깼습니다 다리가 저리면 디스크?문제라는데 아프지도 않고 그냥 신경만 쓰이는 정도라 그냥 무시해도 될지 자연치유가 될지 걱정입니다 자연치유가 될까요?