두피건강, 탈모예방 비오틴 먹을땐 몇미리로 먹어야하나요?

Question

쿠팡에 검색해보니

1000mg 100정에 직구가격이 8천원대라

넘 싼 듯 해서, 함량을 높여야 할것같은데 어떤걸 사야 효과가 있을지 여쭤봅니당

5000mg? 10000mg 어떤걸 먹어야 좋을까요?

나이는 만23 한국25살, 탈모약으로 피나먹고있고

종합비타민 먹고있습니다

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비오틴은 100mg이상인 경우를 고함량으로 보며 모발영양제에는 500mg정도로 들어가있는 경우가 많습니다.

비오틴만 복용한다고 머리카락이 자라는것은 아니니 너무 고함량으로 복용할 필요는 없습니다.

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