잠이 오고 졸리면 눈을 비비거나 하품을 하게 되는데 이유가 있을까요??

졸리면 보통 눈을 비비거나 하품을 하게되잖아요. 그냥 자연스럽게 나오는 행동이라 대수롭지 않게 생각했었는데...이런 행동들을 하는 이유가 있을까요??