잠이 오거나 졸릴때 눈을 자동적으로 비비게 되는 이유는?

잠이오거나 졸리면 어떻게 하시나요? 보통 하품을 하거나 눈을 비비게 됩니다. 왜 일까요? 이것도 과학적으로 증명이 되어있는 것인가요? 궁금하네요.