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영양제 섭취를 어떻게 하면 좋을까요?

성별

여성

나이대

52

영양제가 너무 많습니다. 비타민제, 오메가, 미네랄 등 어떻게 먹으면 좋을지 궁금합니다. 영양제 섭취를 어떻게 하면 좋을까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    비타민, 오메가3는 아침밥먹고 바로 드시고 미네랄은 저녁밥먹고 바로 드시면 됩니다.

    그외 더 있다면 알려주세요.

    답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    정확히 올려주셔야 확인이 가능합니다. 지금 올려주신 성분들로만 봐서는 전혀 문제될게 없고 같이 드셔도 됩니다.

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    보통 세가지정도 드신다고하면 아침 유산균

    점심 비타민B D군 하나 더 하시면 비타민C정도는 매일 챙겨드시면 좋겠습니다^^

    도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다! 

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    증상에 따라 복용하면 좋은 영양제가 따로 있으니 현재 불편한 것이 있다면 상담 후 맞는 영양제를 골라서 드셔야합니다.

    제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.