약·영양제
영양제 섭취를 어떻게 하면 좋을까요?
성별
여성
나이대
52
영양제가 너무 많습니다. 비타민제, 오메가, 미네랄 등 어떻게 먹으면 좋을지 궁금합니다. 영양제 섭취를 어떻게 하면 좋을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민, 오메가3는 아침밥먹고 바로 드시고 미네랄은 저녁밥먹고 바로 드시면 됩니다.
그외 더 있다면 알려주세요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
정확히 올려주셔야 확인이 가능합니다. 지금 올려주신 성분들로만 봐서는 전혀 문제될게 없고 같이 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
보통 세가지정도 드신다고하면 아침 유산균
점심 비타민B D군 하나 더 하시면 비타민C정도는 매일 챙겨드시면 좋겠습니다^^
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
증상에 따라 복용하면 좋은 영양제가 따로 있으니 현재 불편한 것이 있다면 상담 후 맞는 영양제를 골라서 드셔야합니다.
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