재수생 운동 해도되나요? 궁금합니다...

Question

1인실 독학기숙 학원왔는데 좀 외로워서요 근처에 주짓수장 있던데 주2회정도 어떤가요??? 운동 다녀본적은 없는데 매일 만보씩 걸었거든요 계속 앉아있으니 체력도 떨어지는거 같구…ㅠㅠ 노베인데 영어 2 나머지 과목 1등급이 목표거든요 그냥 공부만 해야할까요….ㅠㅠ

Answer 1

주 2회 운동이라면 재수생에게 매우 탁월한 선택입니다. 운동을 하면 뇌 기능도 증진되기 때문에 걱정하실 필요 없습니다. 응원합니다^^

Answer 2

그냥 공부만 열심히 하는 것도 중요하지만 체력관리나 건강을 위해 운동해주는 것도 매우 중요한 요소입니다. 특히 독학기숙사에서 혼자 생활하는 경우 질문처럼 외로움을 느낄수도 있고 자칫 우울함을 가질수도 있는 경우 주짓수 도장에서 주 2회 운동하는 것도 새로운 활력이 됩니다. 공부 외 운동에 관심과 취미로 하는것이 공부 집중하는데 더 큰 도움이 될수도 있습니다.

Answer 3

모든사람에게는 운동이 필요합니다 특히 하루종일 의자에 앉아 있는분들은 운동이 필요합니다 잠시라도 바람도 쏘일겸 걷기운동을 하는것도 건강에 큰 도움이 될수가있답니다~~

Answer 4

주 2회정도면 공부에 방해되지않는 선에서 괜찮은거같아요 저는 회계사 공부중인데 주 2회 헬스가고 일욜 아침에 조기축구하는데 체력증진도 되는거ㅠ같고 괜찮더라구요