출산 후에 살이 찌는 이유는 무엇인가요?

Question

물론 예외도 있지만 일반적으로 보면 출산 후에 살이 찌잖아요.

그런데 왜 출산 후에 살이 찌는 걸까요?

아니면 살이 찐게 아니고 붓는걸까요?

Answer 1

출산을 하면 몸이 약해지는데 그 몸을 보호하기 위해 여성호르몬을 분비하고 피하지방도 생깁니다. 또, 임신때 몸무게가 늘면 그 몸무게를 기억하는 체중조절점을 갖기 때문입니다.

Answer 2

출산 직후에는 살이 부어서 빠지는데 시간이 소요가 됩니다 이때 충분히 마사지를 받아서 붓기를 빼주는게 좋으며 호르몬 변화로 살이 찌는 경우도 있습니다

Answer 3

아주 자연스러운 현상이에요. 몸이 회복하는 과정이에요. 아기를 돌보는데에 많은 에너지를 써야하기 때문에 식사량이 늘어나기도 하지만 보통은 호르몬의 영향으로 살이 찝니다. 규칙적인 산책과 충분한 수분섭취를 해주면 좋습니다.

Answer 4

출산 후 체중증가가 흔한 이유는 임신 중 축적된 지방이 빠지지 않는 경우가 많은 것 같습니다.

또한 산후 생활 패턴 변화로 인해 살이 빠지지 않는 경우가 많을 것 같습니다. 아기를 캐어해야하는 부분, 출산 후 회복과정에서의 활동감소도 주요 원인이 될 것입니다.

Answer 5

출산 후 체중 증가는 호르몬 변화와 수분 정체 그라고 생활 패턴 변화를 주요 원인으로 보실 수 있습니다 붓기와 지방 축적이 섞여 있지만 대부분 지방 증가가 크다고 보시면 됩니다