안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
많이 힘드실 듯 합니다. 상하차 일이 반복적으로 무리해서 근육을 사용하는 일이다 보니 일을 하고 난 이후에 근육통이 생길 수 있답니다. 회복하려면 일단 쉬는 것이 필요하답니다. 돈이 필요하셔도 계속 일을 하시다 보면 근육 손상이 생기는 경우도 있어서 조심해야지요. 얼마전에도 상하차 일을 하다가 질문 주신 분이 계신데, 횡문근융해증까지 생길 정도로 증상이 심했던 분도 있답니다. 당장 돈이 급하셔도 건강을 생각하셔서 몇 일 쉬시는 것이 좋을 듯 합니다. 일을 힘들게 하고 오시면 얼음 찜질이나 소염진통제 복용이 도움이 되기는 합니다만, 근본적으로는 무리하지 않는 것이 가장 좋답니다.
