발목이 자주 삐는데 해결방법이 있을까요?
나이
30
성별
남성
기저질환
운동을 하거나 걸을 때 발목을 자주삡니다. 예전에 축구를할 때 공을차면 발목이 조금 아프구요..혹시 해결방법이 있을까요?? 예전 상담을 받을 때는 평생간다고 하시던데..아 그리고 특이사항으로 날이 춥거나 발이 시리면 발목이 상당히 뻑뻑하면서 움직일 때마다 뼈가 뚝뚝거리는 소리가 나기도합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
인대가 회복치 않은 상태로
시간이 흐르면서 일기예보 골병이
되는 분위기입니다.
다음에 발목염좌가 또 온다면
늘어난 인대가 충분한 침치료를
통해 회복되면
재발이 자주 되지 않습니다.
반기브스를 6~8주 해서
지금이라도 고정시키면 좋은데
현실적으로 그만큼 쉴 수 있기는
쉽지가 않아 보입니다.
답변이 시원치 못해 죄송합니다.