배도라지즙 많이 먹는데 큰 문제가 될까요?

Question

성별

남성

나이대

영유아

20개월 남아입니다

아기가 배도라지즙만 먹고 물을 거의 안먹어요

배도라지즙 100ml에 물 170ml 희석해서 빨대컵 꽉 채워주면 순식간에 흡입해요 (반정도만 먹고 목마를때마다 먹을때도 있어요 무조건 한통은 다 비웁니다)

목마르면 배도라지즙 달라고 목놓아 우네요ㅠㅠ

잠자기전에 꼭 한통 다 먹고 자고 자러가자하면 배도라지즙부터 찾아서 안주는게 너무 어렵네요ㅠ

찾아보니 과다섭취는 안좋고 오래먹는것도 안좋다는데 휴식기를 가지거나 해야할까요? (자신없어요ㅠㅠ)

다른 시중에서 판매하는 아기 음료수는 너무 주기 싫어서 한번도 준적이없고 앞으로도 줄 예정은 없는데 배도라지만 주는것도 안될까요?

어린이집 가는날은 아침에 일어나서 1포, 자기전 1포 총 2포 먹는데 주말엔 낮잠전후 포함해서 3-4포 먹네요

설사나 소화불량같은 부작용은 아직 겪은적 없는데 그래도 끊거나 줄여야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

제품마다 많이 달라질 수 있는 문제라고 사료됩니다. 일반적으로 배도라지즙이 크게 부작용을 야기할 확률은 높지 않기는 하나 당분이 많이 함유되어있는 제품이라면 조금은 줄이시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

배도라지즙에 당류가 많이 들어있는 경우 체중증가로 이어질 수 있습니다.

하루 1~2포 정도로만 먹이세요.

Answer 3

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

20개월 아이가 하루 2–4포까지 마시면 영유아 주스 권장량을 많이 넘어서 당 섭취와 충치 위험이 높아질 수 있습니다. 도라지 사포닌은 많아지면 설사나 복통을 유발할 수 있어 영유아 제품도 보통 하루 1포 정도만 권장합니다. 지금 증상이 없어도 잠들기 전에 한 컵 통째로 마시는 습관은 줄이시고 물 비중을 서서히 높이면서 하루 총량을 1포 정도로 조절하시는 편이 안전합니다. 너무 빠르게 줄이면 거부 반응이 심하니 며칠 간격으로 물 비율부터 천천히 올리는 방식이 도움이 됩니다. 감사합니다.