30대후반 영양제 추천해주세요

Question

슬슬 나이먹어가는게 느껴지는데 체력도 떨어지고 피로도가 높은데요 다들 이 나이대에 영양제어떤거 드시나요 여러개먹으면 몸에 안좋기도하나요?

Answer 1

안녕하세요. 대담한파랑새117입니다.

일단은 종합비타민 정도로 시작해 보시구요 각자의 라이프스타일이 달라서 일괄추천은 어렵네요