의료상담
지성피부는 피부관리를 어떻게 해야하나요?
성별
남성
나이대
20
제목 그대로 지성피무는 피부관리를 어떻게 해야할까요? 요즘 날이 추워서그런지 기름기가 그렇게 많이 올라오지는 않아서 로션을 바르고 있습니다(ULOS) 바르지 않던 로션을 발라서 그런지 오히려 피부가 더 안좋아졌더라구요
그래서 요믐 로션을 발라야할지랑 추가적으로 뭘 해야할지 추천할만한 제품이 있는지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김민성 의사입니다.
지성 피부는 피지 분비가 과도하게 일어나 얼굴이 번들거리거나 모공이 넓어지는 특징을 보이는 피부 타입입니다. 이로 인해 트러블이 쉽게 발생하고, 피부가 무거운 느낌을 받을 수 있습니다. 지성 피부를 효과적으로 관리하려면 적절한 클렌징, 보습, 피부 진정, 그리고 피지 조절이 중요합니다.
클렌징은 지성 피부 관리의 기본이기 때문에 하루 두 번, 자극이 적은 젤 타입이나 약산성 클렌저를 사용해 피부를 깨끗하게 세정해야 합니다. 과도한 세안은 오히려 피부를 건조하게 만들어 피지 분비를 더 자극할 수 있으니 주의해야 합니다. 클렌징 후에는 각질 제거를 주 1~2회 정도로 제한하여 모공을 막는 요인을 줄이는 것이 좋습니다.
보습은 지성 피부에도 필수적입니다. 수분이 부족하면 피부가 이를 보충하기 위해 피지 분비를 더 촉진하기 때문입니다. 가벼운 수분감 위주의 젤 타입 보습제나 오일프리 제품을 선택해 피부에 부담을 주지 않으면서 충분한 보습을 제공하는 것이 중요합니다. 또한 피지 조절 효과가 있는 토너나 세럼을 사용해 번들거림을 완화할 수 있습니다. 또한, 낮 동안 과도한 유분이 생기면 기름종이 대신 흡유력이 있는 파우더나 피지 조절 스프레이를 활용하면 좋습니다.
클렌저로는 라로슈포제
에빠끌라 젤 클렌저, 보습제는 라로슈포제 시카플라스트 젤 B5, 토너는 피지오겔 DMT 페이셜 토너 등을 추천합니다.지성 피부는 지나치게 많은 제품을 사용하는 것보다는 기본에 충실한 관리가 중요합니다. 또한, 자외선 차단제를 매일 사용하는 것도 필수입니다. SPF 지수가 높은 오일프리 타입의 선크림을 선택하면 번들거림을 최소화하면서 자외선으로 인한 피부 손상을 예방할 수 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다