아르기닌 부작용이 있는지 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

30대

새벽에 일찍 출근해서 점심쯤 퇴근하는데 퇴근 후 바로 운동을해서

퇴근전에 아르기닌이랑 바나나를 먹고 있습니다. 섭취한지 얼마 되지는 않았지만 운동 후 짧은 낮잠을 자려고 할때마다 가슴에 불편감이 너무 심합니다. 약을 먹을때 특히 더 그러는데 아르기닌 부작용중 하나인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌을 복용하고 이상 반응이 있었다면 중단하는 것이 좋겠습니다. 기저질환이 있는 경우 문제가 더 심각해질 수 있습니다. 다른 영양제로 변경하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

아르기닌 복용시 혈관 확장, 혈압 변화 등이 생기면서 흉부에 통증이나 이상 증상이 있을 수 있습니다. 이런 경우 복용을 중단하는 것이 좋겠습니다. 심혈관계에 이상을 일으키는 것이라면 복용하지 않는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

아르기닌의 부작용으로 보기는 어렵고 섭취한 음식물이 소화되기 전에 격렬한 운동을 해서 위산이 역류하거나 해서 식도에 염증을 유발했을 가능성이 있습니다. 음식 섭취 1~2시간 후 운동을 권장드리고 바로 눕는 것을 주의해 주세요.

Answer 4

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

불편하시다는게 식도염처럼 윗쪽 가슴이 불편하신가요? 아르기닌 부작용보다는 운동 후에 낮잠을 주무시기 때문에 위산이 역류해서 그럴 수도 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

아르기닌도 가능성이 있긴합니다. 혈압저하, 두근거림 같은 것이 동반된다면 아마도 아르기닌일 확률이 높고요. 식도염같은 위장관 역류증상일 가능성도 있고요. 일단 아르기닌을 먼저 중단해보고 한 일주일정도 어떤지 테스트해보시는게 좋겠습니다.