7세 유치원생 밥먹는 시간은 몇분이 적당?
안녕하세요.
7세 유치원생 남아. 밥먹는시간이 너무 오래걸려요.
심심한지 식사시간에 산만하고요.
유튜브를 틀어주면 되긴하는데 , 그건 해로운거니 잘안틀고요
안녕하세요.
저는 4, 6세 남아를 키우고 있습니다.
유치원은 안가고 어린이집을 다녀요
정말 집에서 밥먹이는 것은 쉽지 않습니다.
다만, 저희도 절대 youtube 보여주지 않고,
절대 먹여주지 않습니다.
혼자 먹고, 혼자 다 먹을 때까지 기다립니다.
물론, 욱 합니다. 그리고 짜증나고 화가 머리까지 납니다.
그러나, 여기서 절대 포기 하지 않고 끝까지 기다립니다.
그리고 정 안되면 10분 정도 시간을 주고 치웁니다.
배고프다고 해도 절대 밥을 주지 않습니다.
어린이집에서는 그렇게 자리에 앉아서 잘 먹는다고 합니다.
한가지 바꾼 점이 있다면
오후에 간식을 주지 않습니다.
어린이집에서 보통 4시에 끝나는데,
밥먹을 때까지 과자 등을 절대로 주지 않습니다.
다만, 사탕 1개 정도만 줍니다.
그랬더니 밥을 잘 먹습니다.
너무 두서 없이 썼습니다.
크면 알아서 잘 앉아서 밥을 먹고
밖에서는 분명히 정해진 시간에 밥을 잘 먹을텐데요.
결국, 마음은 항상 부모인 것 같습니다.
다시 정리해서 말씀드리면,
간식을 주지 않기.
자녀를 기다려주기(인내하기).
어느 정도 시간이 지나면 10분만 기다려주고 치우기
그 동안 저희가 했던 방법을 공유드립니다.
조금이나마 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
아이들은 흥미가 생기면 스스로 해보려는 의지가 생겨요. TV. 스마트폰을 멀리하고 식사에 집중할 수 있도록 환경 조성이 무엇보다 필요합니다. 식사 시간은 30~40분 정도가 적당합니다.