철분이 많은 음식은 뭐가 있나요?

요즘 어지럽고 머리가 아파서 병원을 찾아가보니 빈혈이라고 하네요. 병원에서는 철분을 많이 먹으라는데 철분이 많은 음식이 뭐가 있을까요?