손절한 사람을 잊지 못하고 계속 집착하게 될 때, 마음을 내려놓는 방법과 새로운 인간관계에 미치는 영향이 궁금합니다

Question

손절한 사람과의 관계를 이미 정리했는데도 마음에서는 잘 끝나지 않은 것처럼 자꾸 떠오르고, 잊으려고 할수록 오히려 더 생각나서 힘든 경우가 있습니다. 저도 그런 마음을 줄이려고 해 보지만 생각처럼 잘되지 않고, 시간이 지나도 그 사람이 계속 머릿속에 남아 있어서 답답합니다.

특히 혼자 있을 때 더 많이 떠오르거나, 다른 사람을 만나도 자꾸 비교하게 되거나, 이미 끝난 관계인데도 마음이 계속 붙들려 있는 느낌이 드는데요. 이런 경우 손절한 사람에 대한 집착이나 미련을 줄이기 위해 실제로 도움이 되는 방법이 있는지 궁금합니다.

또 한편으로는, 손절한 사람을 계속 잊지 못하고 붙잡고 있는 마음이 새로운 인간관계에도 영향을 주는지 궁금합니다. 정말 그런 집착을 내려놓아야 새로운 사람이 자연스럽게 들어오고, 인간관계도 더 편하게 풀리게 되는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

연인관계인지 친구관계인지는 잘 모르겠으나 시간이 필요한법이라고 생각합니다. 연인관계였을때나 친구관계였을때나 쌓아왔던 추억이 있기때문에 관계를 손절했다고 기억이 사라지는건 아니니깐 작성자분이 마음이 여리고 따뜻하신 분이라 자꾸 생각이 나시는거 같아요. 어느정도의 시간이 지나고나면 추억은 옅어질 것이고 새로운 인연이 나타나면 자연스럽게 잊혀질거 같습니다^^ 시간이 약!

Answer 2

잊지 못해 그런것인데요 많이 힘드시겠지만 시간이 해결 해줍니다.저또한 그런일이 있었거든요..

다른사람을 만나려 해보고 여러사람과 연락하며 바쁘게 지내보시길바래요

사람은 사람으로 잊혀집니다

Answer 3

이따는 손절했을면 깔끔하게 잊고 다시 하는것도 나쁘지않아요 잊고 싶어면 방법 있는데 취미 아니면 공부 알바 하면 금방 없어지고 시간 금방 갑니다