멜라토닌이 함유된 영양제를 복용하면 수면유도제나 수면제를 복용할 수 없는 건가요?

Question

성별

남성

나이대

43

멜라토닌 성분이 수면을 유도하는데

효과가 있다던데 멜라토닌 성분이 함유된 영양제를 복용하면

수면유도제나 수면제 같은 약들은 복용하면 안되는 건가요?

수면유도제나 수면제에도 멜라토닌 성분이 있어서 과잉복용이 되는 건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

멜라토닌과 수면제는 작용기전이 다르고 성분도 겹치지 않습니다. 하지만 함께 복용을 하는 경우 과도한 진정작용으로 다음날까지 피로감과 졸음, 어지러움이 유발될수 있습니다.

우선은 멜라토닌단독으로 복용을 하고 수면제를 추가 복용시에는 용량을 줄여서 전문가와 상의하에 복용을 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^