여름철 저녁에 샤워를 할때 어떻게 하는것이 좋은가요?

Question

여름철에 집에 귀가를 하면 샤워를 하는데요. 보통 여름이라 찬물을 많이 사용하는데 찬물만 해도 되는지 아니면 따뜻한 온수로 샤워를 하는것이 좋은지요

Answer 1

퇴근후 샤워를 하실때 찬물보다는 따뜻한 미온수로 하시는게 좋을것 같아요 온수로 샤워를 하면 하루종일 힘들었던 피로를 풀수 있습니다 즉 온수로 샤워를 하면 혈액순환이 잘되서 피로가 잘풀립니다

Answer 2

찬물샤워도 장점이 많습니다. 남성호르몬에도 좋고 운동을 하신다면 근성장에도 좋습니다. 거기다 보일러 비용도 아낄 수 있죠 특별한 지병이 없으시고 불편함이 없다면 찬물샤워 괜찮다고 생각합니다.

Answer 3

찬물보다는 미지근한물이 좋지요 뜨거운물로 샤워하면 몸에 안좋습니다 적당한 온도기 몸에좋아요 시원하게하는것도 심장에놀라니조심하세요

Answer 4

엄청나게 찬물이 아니면 적당히 미지근한 물이 가장 좋긴 합니다

너무 차가운물은 순간적으로 혈관에 너무 큰 수축을 작용해서 위험한데

적당히 찬물은 괜찮고 다리부터 하시는게 좋구요