원푸드 다이어트 건강에 정말 괜찮나요?

제 와이프가 출산 후 체중감량에 실패해서 최근 다이어트를 시작했습니다 하루 세끼 고구마와 바나나만 먹는데 괜찮을까요? 영양소 결핍이 생길거같은데..