노래를 부르는 것도 디스크에 안 좋나요...
기침 재채기도 디스크에 영향을 미칠 수 있다고 그러더군요.. ㅠㅠ 복부에 힘이 들어가면 복압으로 인해 디스크도 압력을 받아 영향을 끼친다는데
그러면 노래를 부르면 배로 부르는 경우가 있는데 이 때
배에 힘을 주고 노래를 하는데..
노래 부르는 것도 목이나 허리디스크에 안 좋나요...?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
노래를부를때에는 복압이올라가면서 불편감이생길수있긴하지만 크게 무리가되지는않을수있습니다~
지속적으로 불편감이있다면 증상을 유발하는동작은 자제하고 병원에서 검사와치료를 받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
노래를 부를 때 복압이 올라가긴 하지만 일반적으로 디스크에 큰 영향을 미치지는 않습니다 다만 목디스크가 있다면 고음에서 무리하게 힘을 주거나 허리디스크가 있다면 장시간 서서 부르는 것이 부담이 될 수 있습니다 올바른 자세로 노래하고 목과 허리에 부담을 줄이는 호흡법을 연습하면 안전하게 즐길 수 있습니다!
영향이 절대 없을 것이다 어떻다 이야기 하기는 어렵습니다만, 보통 노래를 부르기 위해서 복압을 주는 정도로 허리의 디스크 질환이 악화되거나 하지는 않습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
노래를 어떻게 부르냐에 따라 디스크에 영향을 줄지 않을지는 정밀 검사가 필요할거같습니다.
허리 디스크 같은경우 복압을 무리하게 주는경우 영향을 줄 수 있겠지만 배로 노래 불러서 허리 디스크가 악화가 되거나 재발이 될 가능성은 아직까지 들어본적이 없습니다.
보통 디스크는 자세, 퇴행성에 의해 생길 수 있는 질환입니다.
답변이 도움이되었으면 좋겠습니다^^