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정형외과

엄격한왈라비182

엄격한왈라비182

노래를 부르는 것도 디스크에 안 좋나요...

성별

여성

나이대

37

기침 재채기도 디스크에 영향을 미칠 수 있다고 그러더군요.. ㅠㅠ 복부에 힘이 들어가면 복압으로 인해 디스크도 압력을 받아 영향을 끼친다는데

그러면 노래를 부르면 배로 부르는 경우가 있는데 이 때

배에 힘을 주고 노래를 하는데..

노래 부르는 것도 목이나 허리디스크에 안 좋나요...?

4개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    노래를부를때에는 복압이올라가면서 불편감이생길수있긴하지만 크게 무리가되지는않을수있습니다~

    지속적으로 불편감이있다면 증상을 유발하는동작은 자제하고 병원에서 검사와치료를 받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    노래를 부를 때 복압이 올라가긴 하지만 일반적으로 디스크에 큰 영향을 미치지는 않습니다 다만 목디스크가 있다면 고음에서 무리하게 힘을 주거나 허리디스크가 있다면 장시간 서서 부르는 것이 부담이 될 수 있습니다 올바른 자세로 노래하고 목과 허리에 부담을 줄이는 호흡법을 연습하면 안전하게 즐길 수 있습니다!

  • 옥영빈 의사

    옥영빈 의사

    홍성의료원

    ∙

    영향이 절대 없을 것이다 어떻다 이야기 하기는 어렵습니다만, 보통 노래를 부르기 위해서 복압을 주는 정도로 허리의 디스크 질환이 악화되거나 하지는 않습니다.

  • 김강록 물리치료사

    김강록 물리치료사

    정형외과

    ∙

    안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

    노래를 어떻게 부르냐에 따라 디스크에 영향을 줄지 않을지는 정밀 검사가 필요할거같습니다.

    허리 디스크 같은경우 복압을 무리하게 주는경우 영향을 줄 수 있겠지만 배로 노래 불러서 허리 디스크가 악화가 되거나 재발이 될 가능성은 아직까지 들어본적이 없습니다.

    보통 디스크는 자세, 퇴행성에 의해 생길 수 있는 질환입니다.

    답변이 도움이되었으면 좋겠습니다^^