낮에 잠이 쏟아질때 해결방안없을가요?

점심먹고 한시간뒤면 잠이 쏟아지기 시작하는데.

낮잠은 잘수 있는 상황이 아니라서요.

잠이 쏟아질대 하는 좋은거없을가요? 알려주시면 감사합니다.