아이 이유식 시작은 언제 해야할까요??
안녕하세요. 생후 25일 되는 아이를 키우고 있습니다.
이유식은 언제 시작하는 게 좋나요???
정해진 시기가 있을까요???
알려주시면 김사하겠습니다.
안녕하세요,
질문 글 잘 읽어보았습니다.
생후 25일 아기를 돌보시면서 궁금하신 점이 정말 많으실 시기라고 생각됩니다. 이유식이 너무 일찍 시작하게 되면 소화기, 면역계 부담이 커지므로 시기를 정확하게 잡는 것이 필요합니다.
이유식이 보통 생후 4개월, 6개월 사이에 시작하시는 것이 좋습니다. 그런데 개월수만으로 결정하기 보다, 아기의 "발달 신호"가 같이 갖춰지고 있는지가 기준이 되겠습니다. 예시로 목을 어느정도 가누거나, 혼자 의자, 바운서에 상체를 세워서 안정적으로 있을 수 있으며, 음식에 관심을 보이고 혀로 밀어내는 반사가 줄어드는 시점이 신호로 보시면 되겠습니다. 이런 조건이 충족이 되기 전엔 이유식을 시작한다면 역류, 구토, 설사, 알러지 위험이 높아지게 됩니다.
생후 25일 아기가 아직은 장, 신경 발달이 초기 단계라서 모유, 분유만으로 충분합니다. 영양학적으로 4개월 전까진 완전 모유, 분유가 최적이라, 현재는 수유 패턴의 안정, 체중 증량 추이를 확인하시는 것이 좋겠습니다.
>>> 따라서 몇 달 사이 아이의 자세, 구강의 발달을 보면서 4~6개월 사이에 천천히 대비를 하신다면 안전하게 넘어가실 수 있겠습니다. 이런 흐름을 인지하고 계신다면 이후 식단 계획도 매우 수월해지실 것입니다.
아이의 건강한 성장을 응원합니다.
답변에 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^ ^
현재 생후 25일 아기의 이유식 시작 시기는 조금 더 기다리시는 것이 좋겠습니다. 영양적인 관점에서, 이유식 시작의 가장 적절한 권장 시기는 생후 만 4개월에서 6개월 사이입니다. 이 시기가 되면 아기가 모유나 분유만으로는 부족해지는 철분 및 다른 영양소를 보충해야 하며, 구강 운동 발달이 준비되기 때문입니다. 너무 이른 이유식 시작은 아기의 미성숙한 소화기관에 부담을 줄 수 있고, 알레르기 발생 위험을 높일 수도 있습니다. 따라서, 생수 4개월이 될 때까지는 모유나 분유만으로 충분한 영양을 공급하시고, 4개월 이후부터 아기의 발달 상태를 관찰하며 저문가와 상의 후 시작 시기를 결정하시는 것이 가장 좋습니다.