혈관 건강에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다.

Question

성별

남성

나이대

40대

최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치와 혈압 관리가 필요하다는 이야기를 들어 혈관 건강에 도움이 되는 영양제를 알아보고 있습니다. 평소 식습관이 불규칙하고 운동량도 부족한 편이라 오메가3, 코엔자임Q10, 마그네슘 같은 제품들이 실제로 도움이 되는지 궁금합니다. 혈액순환이나 혈관 탄력 관리에 추천할 만한 영양제가 있다면 복용 방법과 함께 알려주세요. 현재 복용 중인 영양제와 같이 먹어도 괜찮은 조합이 있는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 코엔자임Q10, 마그네슘, 오메가3를 복용하시면 중성지방 수치, 혈압, 혈행 등의 개선에 도움이 될 수 있겠습니다. 약을 처방 받으셨다면 약 복용과 함께 심혈관 질환 예방을 위해서 복용 할 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

코엔자임큐텐은 도움이 됩니다. 콜레스테롤이 높은것만이 위험인자가 아니라 그게 산화가 잘된다면 그것도 위험인자거든요. ldl 레벨에서 직접적으로 항산화효과를 할 수 있는건 코큐텐이고요. 혈중농도가 3이상 올라갈 수있는 흡수율 높은 제품을 복용해보세요. 피크노제놀도 이쪽에 있어서는 효능 크기가 괜찮습니다.