휴대폰 삼매경에 빠진아이 어떡하죠?
초등학교 1학년 남자아이인데 휴대폰을 손에서 놓질 않네요 보통 게임보다는 유튜브를 많이 보는데 시청시간을 줄이고 싶은데 획기적인 방법 없을까요?
안녕하세요. 황석제 육아·아동입니다.
휴대전화를 주지 않도록 하는게 좋아요
그리고 밖에 나가서 활동하도록 해주시고
유튜브는 아이 인지적 기능에 매우 안좋아서
막아주는게 좋겠어요
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
휴대전화를 하기보다는
밖으로 나와서 야외활동도 하고 체험학습 위주로 아이를 교육하신다면
자연스럽게 휴대전화하는 시간이 줄어들 것입니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
스스로 조절이 어렵다면 시간 타임을 정하는 어플이나 강제로 중단할수있도록 시간을 정해주는것이 좋습니다.
규칙을 정해서 지키게해준다면 좋아질수있을것입니다.
안녕하세요. 김태훈 육아·아동전문가입니다. 자녀 스마트폰관리 어플을 설치하셔서 관리를 해주시면 좋을 것 같습니다. 해당어플에서 인터넷 이용가능시간을 따로 설정해두시면 해당시간대를 제외하고 인터넷 접근이 다운되는 형식입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
tv나 핸드폰, 컴퓨터 등을 장시간 보면 눈 깜빡임이 줄어들게 되며 이런 상태가 장시간 되면 안구표면이 마르고 눈이 건조해지는 증상이 나타나기 때문에 핸드폰 사용을 자제해야 할 것 같습니다.
한참 성장해야 하는 8살 아이에겐 장시간 동안 핸드폰 노출은 금하셔야 할 것 같습니다.
핸드폰 보다 더 재미있는 활동을 준비해 보세요
색칠놀이. 그림자놀이. 색종이 접기. 밀가루 점토 놀이. 책 읽어주기. 책 역할놀이. 컵 쌓기. 물감놀이. 보자기놀이. 신문지 찢기. 신문지공 만들기. 공놀이. 요리놀이 등등 아이와 손 쉽게 할 수 있는 놀이들은 많습니다
그 중에 요리놀이를 추천해드립니다
아이들 편식도 없애주고 맛있고 건강한 요리를 아이들과 함께 놀이해주면 아이들 정서에도 좋고 핸드폰, tv 등 영상 매체를 멀리할 수 있어서 좋습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
1.스마트폰 사용 시간을 기록해보기
2. 시간제한 설정하기저도 이걸로 아이의 휴대폰을 조절하는데요 하루 동안 사용할 수 있는 시간을 정하고 애플리케이션을 이용해 타이머를 설정해보셔요
3. 자투리 시간에 할 수 있는 습관만들기
4. 스마트폰 사용 금지구역 만들기
5. 스마트폰 알림은 최소한으로
6. 잘 때 핸드폰은 다른 방에 두기
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이의 유튜브 시청시간을 줄이기 위하여 밖에 나가서 야외활동을 많이 해주세요.
그러면서 체험학습 위주로 아이를 교육하여 시청시간 자체를 줄이는게 좋습니다.
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
학령기 아동, 청소년의 경우 스마트폰 사용을 1~2시간 이내로 제한하도록 대한소아청소년정신의학회는 권하고 있습니다. 예를 들면 ‘하교 직후 1시간, 저녁 식사 후 1시간’ 이런 식으로 구체적으로 일정 사용 시간을 정해주는 것이 막연히 ‘하루 2시간’보다 시간 통제력을 갖게 하는 효율적인 방법이 될 수 있습니다. 또 자발적인 노력의 일환으로 아이 스스로 스마트폰 사용 일지를 적어보게 하는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
집에 있으면 핸드폰만 보게 되는 건 당연합니다.
최대한 밖에서의 활동을 늘려 보기 바랍니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
영상매체증후군을 재활하기 위해서는 우선 영상매체를 차단해야 합니다
외출하여 공원, 놀이터 등의 야외활동을 반복적으로 해보세요.
영상매체가 전부 나쁜것은 아니지만 중독을 피하는 방법을 모색해보세요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이가 휴대폰을 많이 본다고 하신다면 무작정 핸드폰을 뺏고 안돼 보지마 하는 것보다는 정해진 시간을 정해두고 아이와의 약속을 통하여 아이가 약속을 지키고 규칙적인 습관을 갖게 하는 것을 추천드립니다