생활
스트레스를 받으면 어깨가 뭉칠까요?
안녕하세요.
스트레스를 받으면 어깨가 뭉쳐서 딱딱해 진다고 하는데 어깨 뭉치는것과 스트레스가 연관이 있을까요? 어깨가 안 딱딱한 사람을 본적이 없는데 그냥 모든 사람이 어깨가 뭉치는것은 아닌지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 집짓는비버입니다.
어깨가 뭉치는 것은 여러 요인이 복합적으로 작용해서 생기는 현상인 것 같습니다. 무거운 가방을 오래 들고 다녔다거나, 평소에 어깨와 목쪽에 무리가 가는 자세로 오랫동안 생활하게 되면 당연히 어깨가 뭉치게 됩니다. 또 일반적으로 스트레스를 받을 경우 몸이 경직되는 경우가 많다보니 몸에 힘이 들어가고 어깨에 무리가 가서 뭉치게 됩니다. 뭉친 어깨를 잘 풀어주시는 것이 중요할 것 같습니다. 감사합니다.