요즘 매일 10km정도를 걸어서 집에오면 무릎이랑 다리가 아프네요..
혹시 추천하고싶은 마사지기구 있나요??
5만원보다 싼걸루 추천해주세요 ㅜㅜ
안녕하세요. 뽀얀남생이34입니다.
기구보다도 만약에 손이 아프지않으시다면 내손만큼 좋은게 없는것 같아요..지금은 디스크파열로 많이 걷지는 못하지만 2만보씩 걸을땐 다리는 손으로 주물러주고 발목에서 종아리쪽으로..그리고 무릎뒤에 쿠션을 받쳐 휴식을 취해보세요
