건조하다. 설날에 과식해서 항상 힘든데. 소화제 역할을 할 수 있는 음식이 따로 있을까요?

Question

안녕하세요 명절만 되면은 음식을 많이 섭취해서 과식이 돼서 속이 더부룩한데 소화를 촉진할 수 있는 음식이 따로 있을까요? 여러분들은 어떤가요? 저만 그런 건 아니죠?

Answer 1

안녕하세요. 저는 개인적으로 매실차를 추천합니다. 저희는 매실을 액기스처럼 담아놔서 그걸 물에 풀어 먹어요. 매실이 소화액 분비를 도와주기 때문에, 소화에 아주 좋은 천연 소화제입니다. 저도 배 아플 때 매실 먹고 도움 많이 받았습니다.

Answer 2

한국 사람들이 위암이 많은데 왜 생강을 먹지 않는지 모르겠다고 세계적인 위암전문의사가 인터뷰한 내용을 본적이 있어요. 생강을 착즙해서 물에 타먹으면 좋고 배도 천연 소화제로 좋습니다. 파인애플 키위 이런 과일도 좋지만 위장이 약한 사람은 생강과 배가 좋아요.

Answer 3

네 맞습니다 설날에는 과식하고 맛있는거 많이먹고 단백질섭취를 마니하니까 소화가 잘안될수도있어요. 그래서 소화가 잘되기위해 파인애플이나 동치미를 먹으면 소화가 잘되게해줄수있구 마지막으로 생각차도 도움이돼요!