생활
건조하다. 설날에 과식해서 항상 힘든데. 소화제 역할을 할 수 있는 음식이 따로 있을까요?
안녕하세요 명절만 되면은 음식을 많이 섭취해서 과식이 돼서 속이 더부룩한데 소화를 촉진할 수 있는 음식이 따로 있을까요? 여러분들은 어떤가요? 저만 그런 건 아니죠?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 저는 개인적으로 매실차를 추천합니다. 저희는 매실을 액기스처럼 담아놔서 그걸 물에 풀어 먹어요. 매실이 소화액 분비를 도와주기 때문에, 소화에 아주 좋은 천연 소화제입니다. 저도 배 아플 때 매실 먹고 도움 많이 받았습니다.
한국 사람들이 위암이 많은데 왜 생강을 먹지 않는지 모르겠다고 세계적인 위암전문의사가 인터뷰한 내용을 본적이 있어요. 생강을 착즙해서 물에 타먹으면 좋고 배도 천연 소화제로 좋습니다. 파인애플 키위 이런 과일도 좋지만 위장이 약한 사람은 생강과 배가 좋아요.
네 맞습니다 설날에는 과식하고 맛있는거 많이먹고 단백질섭취를 마니하니까 소화가 잘안될수도있어요. 그래서 소화가 잘되기위해 파인애플이나 동치미를 먹으면 소화가 잘되게해줄수있구 마지막으로 생각차도 도움이돼요!