건강관리
도너츠는 영약적으로 어떤가요?
안녕하세요.숙연한아비121입니다.
도너츠가 밀가루와 설탕 기름이잖아요?
제 생각엔 영양적으로 많이 별로일것같은데
전문가의 견해를 여쭙니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 도너츠 성분을 보면 건강한 식품은 아닙니다. 우울할때 가끔 드시는걸 추천드립니다.
도너츠 영양성분
탄수화물 : 31.39g
- 단백질 : 4.48g
- 지방 : 16.75g
- 당류 : 8.31g
- 나트륨 : 145.12mg
- 콜레스테롤 : 12.39mg
- 포화지방산 : 3.74g
- 트랜스지방 : 0.08g