해산물의 영양분과 특징은 무엇이 있나요?

Question

해산물의 종류는 정말 다양한데요 다양한 종류의 해산물의 각각특징은 무엇이 있나요?? 그리고 해산물은 어떤 영양분을 많이 포함하고 있는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 얌전한원앙8입니다.

대부분의 해산물에는 우리 몸에 필요한 필수 아미노산과 비타민이 풍부하게 들어있어서 건강에 좋습니다.