사람에게 실망하게 되고 대인관계가 어려워요

저는 다른사람에게 진심으로 대하려고 노력하고 조금 손해보더라도 욕심챙기지 않고 양보하며 지내려고 하는데 그걸 받는 사람은 어느순간 당연하게 생각하더니 더 많은걸 바라더라구요. 그래서 사람이 싫어지네요.. 어떻게 하면 대인관계에서 상처받지 않고 잘 지낼수 있을까요?