스포츠·운동
운동매니아들은 이 더위에도 러닝을 떼지어서 하던데 이런 날씨에 뛰면 오히려 몸에는 마이너스이지 않을까요?
폭염에 열대야까지 공원을 저녁에 가도 여전히 덥고 바람 한 점 없습니다. 그럼에도 불구하고 학생들이 떼지어서 뛰더라구요. 한손에는 얼음물과 수건을 목에 두르고 뛰던데 이런 날씨에 운동은 걷기도 힘든데 중독일까요?
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5개의 답변이 있어요!
아무리 좋은 운동이라도 너무 과하면 몸이 상하기 마련입니다. 하지만 운동을 꾸준히 한 사람들은 자신의 몸상태나 페이스를 잘 유지하면서 운동을 하기 때문에 이렇게 더운 날에도 운동을 하는 것입니다. 그리고 달리기는 중독성이 강한 운동이라 더워도 뛰는 사람이 많습니다.
네. 이렇게 더운날씨에 아무리 운동 매니아라고 해도 반가워 하지 않을 겁니다. 특별한 이유가 있지 않는하는 보통 해질 무렵이나 아침 새벽에 운동하시는 거 같더라구요.
꾸준하게 운동하는 사람들은 기본체력이 갖춰져 있어서 그런가 봅니다 가만히만 있어도 숨이 턱턱 막히는데 말이죠 그래도 운동으로 땀을 쫙 빼고 샤워하면 기분도 좋고 건강해지는 느낌이 드나 봅니다.
안녕하세요~
저도 밤에 공원가서 빨리 걷기 운동중인데
뛰시는 분들 엄청 많더라구요..ㅎㅎ
근데 매일 운동을 하던 사람이 하루라도 안하면 몸이 쑤신다고들 하잖아요~중독이라는 말도 맞기는 맞죠!
안녕하세요 솔직히 이 날씨에 운동하는건 매일 꾸준히 운동한 사람도 엄청 힘듭니다
재난 문자가 올정도의 폭염인데 운동하는건 중독일 가능성이 크죠
