조금만 걸어도 숨이 차고 하는데요.숨이차는건 호흡근이 약해서라고 하는데요. 호흡근 어디를 말하는지 궁금 합니다?

운동을 한다고 조금만 걸어도 숨이차고 헐떡이는데요. 호흡근이 약해서라고 하는데요.호흡근은 어디에 있으며 어떤역활을 하는지 궁금합니다?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요

    운동을 해도 조금만 걸어도 숨이차고 헐떡이고 호흡근이 약해서 이게 어디에 있는 건지 궁금하신가봐요

    제가 검색해본 결과 가슴안(흉강)의 확장과 수축을 도와 들숨과 날숨에 기여하는 근육들이라고 합니다

  • 안녕하세요~

    호흡근은 숨을 들이쉬고 내쉬는 데 필요한 근육입니다.

    횡격막, 복횡근, 복직근, 외늑간근, 내늑간근 등 다양한 근육들이 호흡근에 속하며,

    협동적으로 작동하여 폐를 움직입니다.

    횡격막: 폐 아래에 위치한 돔 모양의 근육으로, 가장 중요한 호흡근입니다.

    횡격막이 수축하면 폐를 확장시켜 숨을 들이쉬고, 이완하면 폐를 축소시켜 숨을 내쉬게 됩니다.

    복횡근, 복직근: 횡격막 아래에 위치한 근육들로, 횡격막의 수축을 돕고 숨을 내쉬는 데 중요한 역할을 합니다.

    외늑간근, 내늑간근: 갈비뼈 사이에 위치한 근육들로, 늑골을 움직여 폐를 확장시키고 축소시키는 데 도움을 줍니다.

    감사합니다.