요즘 잠을 잘 못자고 소화가 잘 안되는데 어떻게 해야되나요?

음식을 먹어도 입맛이 없고 소화도 잘 안됩니다 밤에 잠을 잘 못자서 밤을 새거나 엄청 늦게 잠들어서 다음날 일정에 지장을 준적이 많습니다. 어떤 약을 먹어야할까요?